13km ENDUROLAGNES

 - Pas envie de courir "à fond" tout le temps ?
 - Envie de plus profitez des paysages, de prendre des photos ?
 - Envie de passer un bon moment sportif avec des amis ?
 - Vous aimez les montées, mais pas les descentes, ou vice-versa ?
 - Fan de Fartlek ?!

Ce format est pour vous !

L'EnduroLagnes :

 - Un parcours de 13km, avec environ 550m de dénivelé. Les premiers pourront mettre à peu près une heure pour boucler le parcours et tout le monde devrait être de retour sur Lagnes en 3 heures de rando/course, même pour les moins sportifs entre nous.
 - Un départ "en masse" est prévu depuis le théâtre, avec les 3 premiers kilomètres en "échauffement" : vous allez à l'allure que vous voulez !
 - Ensuite, il y aura 4 segments chronométrés, sur un total d'environ 5km. (voir affiches en bas de page)
 - Entre chaque segment 1 à 2km de trail de "récup" (donc 8km au total en mode "cool" :-)
 - Une arrivée "en sprint" pour le dernier des segments qui passera par la colline du Pieï, au-dessus de Lagnes, pour finir dans le théâtre en-dessous.
 - Le classement général ENDURO se fera à partir du chrono total pour tous les 4 segments (classements également par segment).

Il y aura deux points de ravitaillement (eau + bananes + flapjacks + fruits secs) sur le parcours. Nous ne fournissons pas de gobelet jetable sur les ravitaillements, donc prenez un recipient avec vous - c'est le seul materiel obligatoire. Prévoyez aussi de l'eau sur vous s'il fait beau et chaud.


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PLAN